ONTSPANNINGSMASSAGE

Ontspanningsmassage is goed voor iedereen!

Tijdens onze dagelijkse werkzaamheden heeft ons lichaam een belangrijke en zware taak.  In deze drukke en snelle maatschappij is er behoefte aan rust en ontspanning. Dit kan bereikt worden door je lichaam goed te verzorgen en te onderhouden. Ontspanningsmassage is de ideale manier om deze rust en ontspanning te bereiken. Bijvoorbeeld voor mensen met lichamelijk zwaar werk ( zorg, bouw, transport e.d.) is ontspanningsmassage een goede manier om het lichaam gezond en soepel te houden. Een regelmatige massage zorgt voor hogere prestaties en herstel van de spieren na zware arbeid.

Massage heeft positieve invloed op:

  • Betere doorbloeding
  • Bevordering van toe- en afvoer van afvalstoffen, verhoging van doorlaatbaarheid van de vaatwanden.
  • Invloed op het algemene krachtsgevoel op vermoeidheid, op stemming en op geest.
  • Bevordering van slaap
  • Volledige ontspanning van het lichaam
  • Verdieping van de ademhaling


Een regelmatige ontspanningsmassage zorgt ervoor dat de spieren soepeler worden en blijven.
Het verbetert de houding en mobiliteit.

Ouderen

Bij ouderen kan deze verbetering van houding en mobiliteit bijdrage aan de dagelijkse beweging. De ouderen welke niet in staat zijn om te bewegen ervaren de massagehandgrepen als aangenaam en voelen zich daarna prettig. Eveneens is massage een vorm van zorg, aandacht en contact en kan bijdrage aan de vitaliteit van ouderen. Dit geldt ook voor ouderen die verblijven in zorgcentra en/of verzorgingstehuizen.